Mäkké techniky - uvoľňovanie krčnej a hrudnej chrbtice
- Uvoľňujú povrchovo a hĺbkovo uložené svaly, šľachy a úpony v oblasti krčnej chrbtice a medzilopatkového priestoru.
- Pozitívne pôsobia na svalové spazmy v tejto oblasti.
- Mäkké techniky alebo manipuláciu mäkkými tkanivami vykonávame bez masážnych prostriedkov na sucho - v sede na stoličke a v ľahu na lôžku.
- S prihliadnutím na stav uvoľňovanej svalovej partie môže klient niekedy pociťovať určitú bolesť počas uvoľňovania.
- Po manipulácii sa môžu prechodne (1-2 dni) objaviť tieto príznaky: opuchnuté oči, mierne bolesti hlavy a závraty, opuchnuté a sčerveňané miesta v oblasti manipulácie, svalovica.
Indikácie mäkkých techník
- Pri problémoch s extrémne zatuhnutým svalstvom, pri zníženej pohyblivosti.
- Pri akútnych a dlhodobých problémoch s pohybovým aparátom.
- Pri zmiernení následkov Bechterevovej choroby.
Kontraindikácie mäkkých techník
- Nízky tlak.
- Hemofília (krvácavé stavy).
- Diabetes mellitus (cukrovka).
- Tehotenstvo, obdobie šestonedelia.
- Zlomeniny a obdobie rehabilitácie po zlomeninách.
- Nádorové ochorenia (až do piatich rokov po poslednom príznaku).
V prípade pochybností o vhodnosti aplikácie mäkkých techník odporúčame zdravotný stav konzultovať s Vaším ošetrujúcim lekárom, prípadne požiadať o písomné vyjadrenie.